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四个月的宝宝如何添加辅食

发布时间:2020-06-23 15:42:19 阅读: 来源:落地灯厂家

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四个月的宝宝开始逐渐添加辅食,以补充母乳无法供给的营养素,这时的宝宝乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,蔬果汁、泥糊类食物较适合宝宝。具体四个月的宝宝如何添加辅食,可参考下文的辅食食谱。

四个月的宝宝如何添加辅食

1、煮食辅食时,不要用任何调味品,如盐会损害宝宝稚嫩的肾脏。 2、适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。 3、米糊:4个月宝宝最开始添加辅食,不妨选择婴儿米粉,比较不容易引起宝宝过敏。不主张过早添加蛋黄。 4、蛋黄:首次添加蛋黄时不妨谨慎一些,从1/8到1/4个开始耐心尝试,确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现后再逐渐加量),蛋黄可以补充铁质。 5、蔬果汁:菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。 6、添加辅食的原则:要从稀至稠、从少至多、从一次至多次、从单一品种到多个种类、从细腻而易消化至粗而不易消化的。开始一定要试着来,喂一点,看看婴儿的消化情况和食欲情况。

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