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要宝宝需趁早男人41后生育能力下降

发布时间:2021-01-22 09:34:06 阅读: 来源:落地灯厂家

养生之道网导读:男人到了一定年龄以后,随着年龄的增长,精子质量也在不断地下降,因此,男人41岁后当爸爸的机会迅速下降,那么,男人要如何保护精子永保活力呢?下面就来和小编一起盘点男人养生之道,揭秘保护精子秘笈。

男子41岁后当爸爸的机会迅速下降

不仅是女性担心自己年龄会为怀孕造成障碍,据英国《每日邮报》报道,男性生育能力的下降与年龄紧密相关,甚至可以说一年一个样。

研究者认为,男子41岁后,生育孩子的可能性急剧下降。

这个警告是从男子捐献出的精子中的研究得出来的。因捐助卵子的都是年轻的妇女,因此怀孕率的任何差异都是由精子造成的。

男子到了41岁和45岁时,每一年生育率下降了7%。在45岁之后,更加迅速地下降。在美国生殖医学学会的年度会议上,有论文称,这种年龄的男子,平均体外受精的失败率是45%。

男性精子质量保卫战

1. 运动,但要适度:

健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,但是,运动绝不是越多越好。有研究显示,运动狂男的身体会释放更多的类固醇激素,而这可能会影响受孕。

2. 警惕热水浴和桑拿:

睾丸产生精子需要比正常体温低1 ~ 1.5 摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用,虽然只是暂时的。

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