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徐静蕾曾因工作焦虑休假为重建心理健康dd

发布时间:2021-01-21 06:59:56 阅读: 来源:落地灯厂家

徐静蕾曾因工作焦虑 休假为重建心理健康

徐静蕾

南都娱乐周刊12月30日报道 自从《亲密敌人》2011年年底上映结束,计划好的半年休假一再延长,直至今天,虚度了近两年。转眼到了2013年年底了。两年时间,应该改变了什么,必然改变了什么。

休假是从瑞士、德国、意大利开始的,那时,我因电影后期工作的越来越忙碌,已经引发了过度的焦虑和啰唆症,想通过休假来完成心理健康的重建。那时,还不知道这一休息就是两年,还没有想到会去完成一些重要的事情。那时,我同去的好友,一个还没有被家里复杂、麻烦的工作叫回去,还在过着挣一分钱就去旅游的日子;一个还没有认识就注定让她气结的男人,也没想到后来一个意外的休假会开启一个新的职业旅程;一个还没有认识自己未来的老公,更不会想到将会有一个于2013年出生的女儿—我们总是后知后觉,不知道什么时候会开启一段新的人生。

然后,纽约、洛杉矶、大阪、台中、巴黎、京都、上海、台北、香港、北京……长途飞行,往返于各地,收拾行李,打包回家成了家常便饭。游乐了,居家了,读书了,上课了,打电动了,吃了喝了。每个半年到来,都觉得好日子还没过够——仍旧只会做那几道饭菜,打扫房间仍然是“驴屎蛋儿外面光”(我妈语),工作引起的焦虑症没了,后遗症是一想工作就焦虑。英语进步了,居然还看懂了一本英文小说,虽然只是初中生看的那种言情读物,但对初高中、大学都学俄语的人来说,也算巨大的成功了吧……感谢纽约大学,感谢同时也是画家的怪英文老师—感谢他在我每每反对他的意见时还特别高兴,感谢常常鼓励说我“口音好”的日本同学,感谢天天带我吃韩国城喝清酒的豪爽韩国女生,感谢被我误以为是卖毒品的还不生气的墨西哥大叔—我英文不好,他说他是在卖drug的公司工作,我以为他卖毒品并狐疑他怎么还说得那么坦然……感谢评级的老师给我评到了英文四级班,虽然她说我听力口语还行,但是会把high school写成hi school,语法更是一塌糊涂……感谢纽约地陪特别帅的张武介绍了那么好吃的四川火锅,感谢两个中国女同学让我在头昏脑胀的课余时间多少能说上几句母语,还陪我去芝加哥看堂姐。还要感谢叔叔阿姨对我的缺点的容忍,他们说一个人有优点就会有缺点,那很正常;感谢我爹妈在我出门在外的时候为我看家、照顾小猫,并且没有骂我休假是浪费时间。还有那谁谁和那谁谁谁,我就不表扬你们了,你们真的太好了,我何德何能。

两年里,总体作为一个城市无业游民、偶尔家庭妇女的我,回想自己过去的忙碌,好像是另外一个人,另外一段人生。

除去生活必需品,和自己喜欢的那一部分工作,多数时间我们在做无意义的努力。而拼命想得到的东西,未必是我们真正需要的。比如“对完美的不断追求”—哪有完美可言,过程享受了就是美。比如过度的物质—饿的时候,觉得最香的会是鱼翅燕窝么,no,是包子、饺子、煎饼、烤羊肉串。所谓名,就不值一提了,多少人为名所累,忘了生活的实质是什么,生病了,幡然醒悟。回想起来,小时候生活在强压教育下,最大的理想就是自由,于是找到了这两年觉得稳稳快乐着的根源,正是因为虚度而产生的自由感,没有必须做不可的事情,没有压力,可以飞来飞去看世界。当然,这种虚度着的快乐能持续多久,有待时间证明,眼下,好像有点玩儿累了的感觉了—拍电影其实好像也许还有那么点儿意思。

有好玩儿的女朋友,是另一幸福的事情。女朋友们一起聊天,都是些美容、好看的衣服、包、养生、健康、老公、孩子之类的话题,日子紧紧贴在生活的最表面,这让人很放松。还有八卦,也是不可少的。谁谁谁和谁谁谁好了,谁谁谁和谁谁谁又分了,娱乐圈活生生的肥皂剧一集接着一集上演。这些肥皂剧的功能是:拿“他们”的事儿打发自己一部分无聊的时间,比如听说《南都娱乐周刊》的编辑朋友认认真真地总结了“年度十三头条人物”什么的,不就是想给大家茶余饭后聊一闲篇儿的话题,容易么?

有一次,和女友们聊得正美,吐沫星子横飞,突然发现坊间传闻把自己也卷了进去—我在八别人,别人的不同八卦版本里有我。于是大家嬉笑了起来—你说说你说说到底怎么回事儿?!我只能嬉皮笑脸、振臂高呼:假的啊假的,报应啊报应!八卦的总有被八的时候,谁以为自己不会成为别人眼中的玩笑,那就大错特错了,也太开不起玩笑了。不如这么说:我们都是一些笑话,丰富着别人的人生,有时候突然成了偶像了,别忘了总是会有人在笑你,有时候突然倒霉了,孔先生说了,儿子打老子嘛。他们笑了,我们也笑了,欢欢喜喜,接着过日子去,笑总比哭好。很多朋友有时问我娱乐新闻的真假,我仔细考虑了一下,65%无风不起浪,35%无风浪千层,那65%里面有60%,时间是错位的。

话说人都是一样的,不是谁今天在风口浪尖上,谁就不是我们人类了,来往一世,哪个会少得了喜怒哀乐、生老病死。会调节的人平静地过日子,不会的,也只能自己想辙了,谁也帮不了我们,除了我们自己,有多少也可以快乐,有多少也会不快乐。以我进进出出、一会儿事外一会儿事中、十数年的所见所闻和一些反省,“娱乐圈”外面的人往往觉得里面的人和自己有什么不同,过度赞扬了一些人、过度贬低了一些人,夸大了很多事情的光明也夸大了很多事情的黑暗,有些时候绝对是被各种宣传和伪专业人士的言论忽悠了。而里面的某些人,往往觉得自己的事儿很大,人人都关心,一件事情发生了,老是想着别人会“怎么看我”。殊不知咱们这些沧海一小粟,谁不是热闹一时,凑了一时的趣而已,别人,到底关自己多少事儿啊。怕别人不喜欢自己,可能是无论里外、多数人的通病,这个真要少想,活着太累。能干自己喜欢的事儿就好,就特别成功。

好吧,事情就是这样了,约好的一千字写成了两千多字,语无伦次,不拦着我还能说下去, 看来啰唆的毛病还是没改。

下一个人生篇章仿佛又要开始了。别的也没有什么要注意的,未知总是多数,这才哪儿到哪儿,有些事情恐怕还是要经历,只不过在哪儿跌倒过的,千万绕着点。该专注的时候专注,该虚度的时候虚度。就行了吧。

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